デトックス抜群の藻(も)サプリメントが話題！

デトックス力が凄いと話題の藻(も)サプリメントとは？！

藻(も)サプリメントの「スピルリナ」はビタミン類やミネラルなど５９種もの栄養素を含みます。
お肌のトラブルや健康の向上など老若男女問わずあらゆる世代の方に役立つものですが、実は何よりデトックス効果の高さが注目されています。

デトックス効果とは体の有害な物質を便や尿、汗などから直接排出するという効果です。
ここで、スピルリナが持つ驚くべきデトックス効果について詳しく掘り下げていきます。

目次

• スピルリナの独自成分「フィコシアニン」
• 体内にある余分なものはほとんど吸収できる
• 59種類の豊富な栄養素も補給できる
• スピルリナの栄養素はほとんどが体に吸収される
• 免疫力の向上にも役立つ

スピルリナの独自成分「フィコシアニン」

藻(も)サプリメントのスピルリナには詳しくは後述しますが様々な栄養素が含まれており、不足しやすいビタミン類やミネラル、必須アミノ酸など５９種類を含む優れた生物です。

とくに最も特徴的で、注目されるのが「フィコシアニン」という成分です。
藻(も)などに含まれる色素タンパク質の一種で、 光合成色素としても知られており、藍藻をはじめ、灰色藻や紅藻などに含まれます。

スピルリナに含まれる、フィコシアニンは特に吸収率に優れる上、高分子体なため光合成によって作り出されるという特徴があります。
体外へ老廃物や余分な脂質を排出する役割など、様々な効果があります。

そして最大の特徴は、藍藻由来の天然フィコシアニンは他にはなく、スピルリナにしかないということです。
さらに効率的に豊富なフィコシアニンを得ることができるということで、 スピルリナはとても注目されています。

体内にある余分なものはほとんど吸収できる

フィコシアニンの持つデトックス効果は類を見ないほど優れています。
フィコシアニンは様々なものを吸着させて便として排出していきます。

この構造により、悪玉コレステロールや脂質、あらゆる有害物質を一度に吸い込めます。

整腸作用も高いですので、排便がスムーズになり、また便の形も健康なものになります。
フィコシアニンは体内にあるいらないものをほとんど排出させる、と言われるほど優秀な物質です。
便秘解消のためのサプリ、役立つ食物繊維はいくつもありますが、スピルリナのフィコシアニンは特に優れた効果が期待できます。

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59種類の豊富な栄養素も補給できる

スピルリナは豊富なビタミン類やミネラルが含まれているといわれていますが、その数は全部で５９種類もあります。

ビタミンAやC、B群はもちろん、カルシウムやマグネシウム、DHAやEPA、さらには必須アミノ酸やルテインなども含んでいます。

ルテインとは緑黄色野菜に主に含まれる栄養で、抗酸化作用が非常に強いのが特徴です。
ブルーライト対策に効果があるとされており、オフィスワークなどをする方の疲労回復におすすめな成分です。

もともとは動物と植物の両方の性質を持った生物で、含む栄養素も動物由来と植物由来のもの両方をバランスよく備えている生物です。
微生物でありながら葉緑素を持ち、光合成をするという特徴があり、とても珍しい生態をしています。

将来的にもさらなる活用法が期待されるスーパーフードと言えます。

スピルリナの栄養素はほとんどが体に吸収される

様々な栄養素を含んでいるだけではなく、それらの栄養素の大半を体に吸収できます。
一般の野菜が40%に対して、スピルリナの吸収率はなんと95%とされています。

吸収率とは、その食材が持っている栄養をどれだけ体に吸収させて、使えるかという数字で、通常の野菜や果物、お肉などの食品には細胞壁というものがあります。
栄養素を摂取するときは、その細胞壁を取り除いて、栄養素を取り出すことで、初めて人体に使われます。

しかし、スピルリナには細胞壁がなく、スピルリナが含んでいる物質ほぼすべてを体に吸収できるのです。
もちろんを使用したサプリメントも、同じように高い吸収率ですので、非常に便利に栄養補給できます。

仕事や家事などで料理の時間が取れず、バランスのとれた食事が難しいという方には、特におすすめしたい対策です。

免疫力の向上にも役立つ

そして、スピルリナの含む栄養素は非常にバランスがいいため、栄養素が補給できるのと同時に整腸作用や抗酸化作用もあり、免疫力の向上にも役立ち、まさに万能な生物と言えます。

仕事の疲れや日々の家事の疲れなどの回復にも役立ち、自分のための時間があまりとれない女性の方に非常におすすめです。

また、サプリメントを何種類も飲むのは体にも負担になるため、１日に何種類も飲み続けている方にもおすすめしたい種類のサプリです。

例えばビタミンサプリとそのほかEPA、DHAサプリなどを併用しているという方は、スピルリナのサプリメントならどちらも含んでいるため１種類で済みます。

何種類も飲んでいると、飲み忘れがあったり、始めた日がばらばらだと補充のタイミングなども大変です。
スピルリナのサプリなら１度で５９種類の栄養素が補給できるため、非常に続けやすいはずです。

様々なトラブルの解消が期待できるのと同時に、健康維持、向上にも役立つのがスピルリナのサプリです。
ご興味があればぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。