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目次

• 内臓脂肪を下げる成分は？
• 内臓脂肪をサプリメントで下げる利点
• 内臓脂肪値は藻(も)サプリメントで対策する
• どの様なタイプのサプリメントがあるのか
• 内臓脂肪対策のためのサプリメント選択法
• サプリメントで対策する時のポイント

内臓脂肪を下げる成分は？

はじめに、内臓脂肪を下げる成分から解説していきます。

最初に「クリルオイル」です。
クリルオイルとは天然の油脂で、内臓脂肪を下げる働きのある成分を何個か含有しています。

オイルに配合される内臓脂肪対策に有効とされる成分は「DHA」「EPA」「アスタキサンチン」です。
DHA・EPAは、だいたい青魚の脂に多く配合されています。
肝臓のなかで脂肪が生産されるのを抑え、脂肪酸を分解する働きのある成分です。

他にも、血管内の内臓脂肪を分解する作用もあるので、内臓脂肪対策には欠かせない成分といえます。

アスタキサンチンは甲殻類や鮭の身などに配合される色素のひとつで、抗酸化作用と脂肪を優先して燃焼する働きがあります。
強い抗酸化作用で、酸化しやすいDHA・EPAの酸化を防ぎ補助してくれる働きもあるのです。

「ビタミンE」「ビタミンB」も内臓脂肪対策になる成分です。
ビタミンEは、抗酸化作用が高く血管を若返らせてくれる影響や、内臓脂肪を減らす作用を持っています。

ビタミンB群は糖質や脂質を分解して代謝を上昇させてくれますが、水溶性で体内に留めておく事ができないので継続的に摂取する必須があります。

そして、納豆に配合されている「納豆キナーゼ」も注目の成分です。
ビタミンBを増やす作用、内臓脂肪などの脂質を血中に留まらないようにする作用が期待できます。

内臓脂肪をサプリメントで下げる利点

内臓脂肪は薬で下げる事もできますが、サプリメントで下げる利点もあります。

1つ目は「薬のような副作用の危険性が低い」事です。
サプリメントはあくまでも栄養を補助する食品なので、規定量を守っていれば副作用の危険性が低いという特性があります。

2つ目の良いところは「手軽に継続できる」事です。
薬ではないのでドクターの診察がなくても気軽に入手する事ができますし、水で飲むだけのため手間がかかりません。

内臓脂肪は一度下げれば良いというわけではないのです。
健康維持と今後の病の危険性を低くするためには継続して対策することが大切です。
その様な事から、手軽に継続できるという事は重要な点といえます。

3つ目は「食事よりも効率性がよい」というところです。
先ほど紹介をした成分が配合されている食事を毎日摂るのはかなり大変な事です。

ただし、サプリメントなら必要成分を一定量摂る事が可能なので、効率よく　取り入れる事ができます。

内臓脂肪値は藻(も)サプリメントで対策する

中でも近年注目される、藻(も)「スピルリナ」のサプリメントはオススメです。

スピルリナにはDHAやEPAをはじめとする、５９種ものミネラルやビタミンを配合しており、十分な栄養成分を手軽に補完できます。

スピルリナが配合している「フィコシアニン」は、余った脂肪や毒素を吸い出して、便としてダイレクトに排出する働きを持っており、健康になりつつ、内臓脂肪も下げる作用が期待できます。

さらにスピルリナは、強い抗酸化力があり、スポンジのように有害な物質を吸着し、体外へ排出する作用を持っているため、内臓脂肪を蓄積しにくい身体にしてくれる働きを持っています。

＞59種の栄養成分で内臓脂肪を効果的に下げられる！藻(も)サプリメント「スピルリナ」がオススメ？

どの様なタイプのサプリメントがあるのか

内臓脂肪対策が可能なサプリメントには、摂取カロリー自体を減らして内臓脂肪も減らそうという「摂取カロリーカットのタイプ」。

やがて体脂肪や内臓脂肪に変わる、血中の内臓脂肪にダイレクトに働きかける「血中の内臓脂肪を削減するタイプ」。

内臓脂肪だけでなく、他の健康や美容対策も可能な「コレステロール対策・ダイエットなど一緒にできるタイプ」があります。
とはいえ、摂取カロリーをカットしたからといって内臓脂肪が減るわけではないのです。
その理由から、内臓脂肪に直接作用するタイプの方が向いているといえるでしょう。

このタイプには内臓脂肪対策に有効とされる成分が配合されているものが沢山あるのがポイントです。
他の健康対策や美容にも気を配りたい方は、一緒にできるタイプが向いています。

内臓脂肪対策のためのサプリメント選択法

内臓脂肪対策のサプリメントを選択する際に意識したいことがあります。

先ずは「栄養素が豊富なものがよい」という事です。

サプリメントの利点のひとつは効率的に摂ることが可能というところです。
配合されている栄養素が限定しれているものでは、補給したい栄養素を補うためにいくつものサプリメントを摂らないといけません。

それではサプリメントだからこその利点がが損なわれてしまいます。
栄養素が豊富なものなら一度で補給したい栄養を摂取する事ができるです。

「有効成分の配合量が豊富なものにする」事も大切です。
サプリメントの中には、有効成分よりも添加物の方が多く含まれるものもあります。
一例を挙げれば、原材料の一番目にグリセリンやゼラチンと記載されていれば添加物の方が多量という事なので注意しなければなりません。

その上「確かな安全性が確認できているものにする」のも大切な点です。
製造元や提供者が正確に記載されているかをよくチェックしましょう。

カスタマーセンターがあり、アフターケアがしっかりしているメーカーは信用できるメーカーといえます。

これらの要点をすべてクリアしているのが、藻(も)サプリメントの「スピルリナ」です。

スピルリナは内臓脂肪を下げるのに役立つ、ビタミンやミネラルなど５９種類もの栄養成分を満遍なく含んでいます。

さらに、スピルリナは「フィコシアニン」と呼ばれる抗酸化作用の強い物質を配合しており、体内の余分な脂肪や毒素を体外へ排出する働きがあり、内臓脂肪を蓄積しにくい体へと変化させてくれるのです。

体の中からきれいになって、内臓脂肪を対策には、ぜひチェックしておきたいサプリメントといえます。

たった1つで全ての栄養素が摂れる！その数は驚きの５９種類！体が喜ぶ「スピルリナ」のパワーとは？

サプリメントで対策する時のポイント

サプリメントで内臓脂肪の対策をする時には注意したい点があります。
それは、サプリメントのみで対策をしようとしない事です。

せっかくサプリメントを摂っても、暴飲暴食を繰り返しては意味合いがないのです。
内臓脂肪を下げるなら、日々の生活や食習慣を意識していく事が大事です。

ライフスタイルを見直して、サプリメントを摂るとより効果的です。
いつまでも健康で若々しくいられる様に心がけましょう。