女性に多いのが「貧血」。貧血を予防するために鉄分配合のサプリメントを飲んでいる女性は多いでしょう。健康診断で貧血の傾向があると診断された方が、自己判断で「鉄」のサプリメントを飲み始めて1年経ちますが、症状は全く改善されないという声を聞きました。そんな方のために、日常できる貧血ケアをはじめ、手軽に貧血を解消できるおすすめサプリについてご紹介します。