最近どうも疲れやすいとか、休んでも疲れが取れにくいと感じるなら、もしかするとビタミン不足が原因なのかもしれません。 人の体に不可欠な5大栄養素のひとつであるビタミンが不足すると、エネルギーが足りなくなって疲れを感じます。…