サプリメント活用の目的は病気の予防、食事で不足している栄養素の補給、疲労回復など性別や年齢により様々あります。そして約5%は医薬品ではないですが、病気の治療目的に使用されているのです。　
サプリメントの利用は年々増加していて、最近では約3割の人が毎日サプリメントを利用しているとのことです。
また以前サプリメントを利用したことがある方は約8割もいて、さらに大人だけでなく、子供用のサプリメントも多く、身体の成長や脳の発達のために、約8～10%程度の子どもにサプリメントを飲んでいるそうです。
ただ、健康のため良いとされるサプリですが、どんなサプリが良いのか迷ってしまいますよね。そこで今回は健康のお悩み別に、おすすめのサプリメントを紹介していきます。