PMSは藻(も)サプリメントで手軽に乗り切れると話題に？！ PMSは月経の約2週間前から発症し、月経が始まるまで続きます。 改善するには、食習慣を毎日管理する必要がありますが、簡単でありません。 そこで、５９種もの栄養素…