美容をサポートするサプリメント カリウム摂取にオススメのサプリ|多く含む食品って? 2018.10.13 sante-blog カリウムサプリは人間の体を健康に保つ、必須栄養素であるミネラルの一種です。 よく、むくみ防止のためにカリウム多く含む食べ物を食べよう、といわれます。 なぜ、ミネラルがむくみに効果的なのでしょうか? カリウムの基礎知識やカ…