スピルリナまるわかり3分!話題の「藻」とは?!
20代後半頃から女性は、仕事面での責任、家庭や子育ての両立で多忙な毎日
さらに40代を過ぎた頃の体の衰え…。年齢の経過により、こんなお悩みはないですか?
- 1.理想的な営業バランス!スピルリナとは?
- 2.豊富な栄養と効率的な吸収性を持つ・スーパー生命体
- 2-➀.豊富な栄養素を配合 その数なんと59種類!
- 2-②.人の身体に吸収がされやすい
- 3細胞の美肌効果が期待できる「フィコシアニン」とは?
- 4.スピルリナのサプリどれも同じと思ってませんか?
- 4-① 配合量を先ずは確認!
- 4-②原産地域と品質で確認!
- 4-③コスパがいい
- 5.『スピルリナ(スピルリナ)』は、配合量はたっぷり1,000mg!
ずっと健康でありたい女性のために、小さな生命体「スピルリナ」がもつ驚きのパワーを知っていますか?
理想的な栄養バランス! スピルリナとは?
スピルリナはアメリカ・オレゴン州の湖に自生する天然藻で、オーガニックの生育、栄養成分、吸収性などすべての面で、クロレラやユーグレナ(59種類の栄養素)を超える素材といわれる、スーパーフード食品です。
また欧米で健康食材として1959年代から愛用され続けている、歴史が長い健康の素材でもあります。
米国を中心とした多くの研究機関が、スピルリナのたくさんの機能を研究発表しており、天然の驚くパワーを持つ、その栄養バランスに、NASA(米国航空宇宙局)も注目しているほどです。
豊富な栄養と効率的な吸収性を持つ・スーパー生命体
スピルリナは、学名をAphanizomenon Flos Aquae(アファニゾメノン・フロス・アクア)といい、ギリシャ語で『目に見えない水の中の花』という意味があります。そして学名の頭文字を使い「」とも呼ばれます。
35億年前に地球上の一番初めに誕生した生物(藍藻)であり、動植物の起源と言われます。体内に必要な栄養素をほぼすべて含有し、そのバランスは人体に必要とされる理想値に、限りなく近いものです。
藍藻類は動物と植物の両方の特徴を持つ、とても珍しい生物です。
光合成は植物として行いますが、他の植物より光合成の能力が圧倒的に高く、地球上でもっとも葉緑素に富むなど、驚きのパワーが秘められているのです。
① 豊富な栄養素を配合 その数なんと59種類!
スピルリナには、
・必須アミノ酸を含む20種類のアミノ酸
・13種類の各種ビタミン
・59種類のミネラル
・EPAやDHAなどの不飽和脂肪酸
など、私たちが毎日の食事からバランスよく摂りたい栄養素、約59種類が含まれています。
② 人の身体に吸収がされやすい
栄養成分を野菜などの植物から吸収するとき、細胞壁があるために効率的な吸収が悪くなってしまいます。 しかし、スピルリナには細胞壁がないため栄養の消化や吸収がスムーズです。
一般の野菜の吸収率が約40%に対して、スピルリナから摂取できる栄養成分の吸収率は約95%ととても高く、食べ物から摂るよりもはるかに効率が良いと言えます。
健康や美容のために、今までに数多くのサプリメントを買い揃えていた方も多いかと思いますが、費用面や手間暇を考えても、負担が大きくはないですか?
スピルリナはその豊かな栄養成分と群を抜いた吸収性により、多くのサプリメントに頼らずとも、効率的かつ手軽に摂れるため、大注目を浴びているのです。
しかし、スピルリナが凄いのは栄養面や吸収性だけではありません。さらに健康と美容に役立つ、驚きのパワーが秘められているのです。
細胞の美肌効果が期待できる「フィコシアニン」とは?
特に注目されるのが「フィコシアニン」という栄養素です。
藻(も)などに配合される色素タンパク質の一種で、 光合成色素としても知られていて、藍藻をはじめ、灰色藻や紅藻などに配合されます。
スピルリナに配合される、フィコシアニンは特に吸収性に優れており、高分子体なため光合成によって生成されるという特徴があります。
体外へ老廃物や余分な脂質を排出する機能など、多くの効果があります。
そして最大の特徴として、藍藻由来の天然フィコシアニンは他にはなく、スピルリナにしかないということです。
さらにフィコシアニンを豊富に得ることができるということで、 スピルリナはとても注目されているのです。
フィコシアニンの持つデトックス作用は類を見ないほど優れています。
フィコシアニン多くのものを吸着させて便として排出する作用があります。
この構造によって、脂質や悪玉コレステロール、あらゆる有害物質を一度に吸い込むことができます。
整腸効果も高いため、排便がスムーズになって、また便の形も健康なものになるのです。
フィコシアニンは体内にあるいらないものをほとんど排出する、と言われるほど優秀な成分です。
便秘解消のためのサプリ、役立つ食物繊維はいくつもありますが、スピルリナのフィコシアニンは特に優れた作用が期待できます。
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スピルリナのサプリどれも同じと思ってませんか?
約59種もの栄養成分に効率的な吸収性、さらには細胞レベルで美肌効果が期待できるフィコシアニンも配合されるスピルリナ。
海外でミランダカーさんなどのセレブが、藻スーパーフードを使用し、知名度があがっていることもあり、スピルリナ製品が国内でも見られるようになってきました。
ただ製品が複数登場してくると、どれを選べば良いのかわからなくなってしまいますよね。
選ぶ時には以下の3つがポイントです。
① 配合量を先ずは確認!
サプリメントを選択するとき、外せないのは「配合量」の違いです。
実のところ、サプリメントを販売している企業に合有されている栄養成分の量まで表示する義務はないのが現状です。
つまり、わずか少しでもスピルリナが含まれると「合有」または「配合」という表記ができます。
それぞれ量はメーカーにより違うため、
せっかく購入するのであれば、スピルリナが沢山入っているサプリメントの方がやはりお得ですよね。
スピルリナの推奨の摂取量は1日あたり1,000mgと言われるので、買う際は配合量をチェックしてみてくださいね。
②原産地域と品質で確認!
スピルリナは全世界に約59種類ほどあると言われています。スピルリナもその一種です。
そのスピルリナのなかで一番の最高品質に位置づけられるのがアッパークラマス湖のものであり、それを特に「アファニゾメノン・フロス・アクア=」と呼んでいます。
アッパークラマス湖で採れるのは、
・夜間の繁殖中に、湖の中心部で採取後すぐに瞬間冷凍した最も品質の高い、スピルリナ※
・低温乾燥法(BioActive Dehydration)を用いて、酵素や栄養素を温度38℃に維持しながら天然の状態のまま保存。
※分子結合度・鮮度・酸化度・核酸成分・生命力・成分間の力・遺伝情報などによって品質を見極め、厳選したスピルリナだけを使用している安心素材。
上記の条件を満たした製品のみが「スピルリナ」商品となっています。
③コスパがいい
サプリメントは毎日継続することが非常に大切です。
日々摂取するサプリメントだからこそ、含有量や品質はもちろんのこと、コストパフォーマンスにもこだわりたい所ですよね。
スピルリナサプリは5千円代ぐらいのものから、1万円を優に超えるものまでありますが、大半が5千〜6千円あたりのものが多いようです。
体の変化を感じる為には、細胞の代謝がくり返され、新たに生まれ変わるまでは約100日間、3カ月ほどが必要とされています。
継続期間は先ず3カ月は必要と考えるならば、高い製品はできる限り避けた方がいいでしょう。
安全性、配合量、継続性の3項目で検討して、ライフスタイルに丁度あったよいサプリを選択しましょう!
『スピルリナ(スピルリナ)』は、配合量はたっぷり1,000mg!
以上のように、配合される栄養素の多さと体内への吸収性の高さ、さらにはセレクチンリガンドの美肌作用などから、スピルリナは、今大人気のサプリメントとなっています。
美容と健康が気になる20代〜40代女性の方々は、特に摂りたいサプリメントと言えるのではないでしょうか。
サプリの中で特におすすめなのが、女性の方たちのために開発された「スピルリナ」です。
含有量が1,000mg(4粒)と多く、安心安全なのスピルリナ。
さらに若々しさをサポートしてくれる大豆イソフラボンや抗酸化作用のあるセサミンといった、女性が喜ぶ成分をプラス。
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